고물가 시대, 식비 30% 줄이는 짠테크 시스템 구축 가이드 (월 10만원 절약)
고물가 시대, '식비'부터 관리해야 하는 이유 2025년, 식료품 가격이 전반적으로 상승하면서 가계 지출 중 가장 먼저 부담을 느끼는 항목은 단연 '식비' 입니다. 통계청 자료에 따르면 1인 가구의 월평균 식비는 35만원을 넘어섰고, 4인 가구는 100만원 이상을 지출하는 경우도 흔합니다. 많은 직장인들이 지출 1순위로 식비를 꼽으며, 구내식당을 이용하거나 집밥의 비중을 늘리는 것이 필수적인 생활 습관으…